Coaching
Deine Geschichte.
Dein Körper.
Dein Nervensystem.
Traumasensible Begleitung.
Online und vor Ort in Berlin.
Du möchtest dich selbst besser verstehen, deine Bedürfnisse und Grenzen klarer wahrnehmen und deinen eigenen Weg selbstbestimmt gestalten?
Vielleicht gibt es Situationen, in denen du immer wieder ähnlichen Herausforderungen begenest, dich selbst aus dem Blick verlierst oder deine körperlichen und emotionalen Reaktionen besser verstehen möchtest.
In meiner traumasensiblen Begleitung schaffen wir Raum für das, was dich bewegt. Wir beziehen deine persönliche Geschichte, deinen Körper und dein Nervensystem mit ein und schauen gemeinsam, welche Ressourcen dich unterstützen und was du heute brauchst.
Dabei verbinde ich Impulse aus der Neurosystemischen Integration NI® mit meiner langjährigen Erfahrung in körperorientierter Prozessarbeit.
Manchmal kann es auch sinnvoll sein, körperliche Grundlagen wie z.B. deine Nährstoffversorgung oder relevante Laborwerte in unsere Betrachtung mit einfließen zu lassen.
Ich möchte dich dabei unterstützen, deinen eigenen Handlungsspielraum zu erkennen, deinem Körper und deiner Wahrnehmung mehr zu vertrauen und selbstbestimmte Entscheidungen zu treffen.
Möchtest du herausfinden, ob meine Begleitung zu dir und deinem Anliegen passt?
Einzelcoaching
1:1 Online-Coaching - 75 Minuten
Du möchtest ein persönliches Anliegen genauer betrachten oder eine herausfordernde Situation besser verstehen? In unserem Einzelcoaching nehmen wir uns Zeit für das, was dich gerade bewegt. Dabei beziehen wir deinen Körper, dein Nervensystem und deine persönlichen Ressourcen mit ein.
Deine Investition: 179 €
3 Coaching-Termine
1:1 Online-Coaching - 3 x 75 Minuten
Manche Themen brauchen Zeit und Raum, um sich zu entfalten. In drei aufeinander aufbauenden Coaching-Terminen können wir dein Anliegen vertiefen, Zusammenhänge erkennen und neue Perspektiven entwickeln.
Zwischen unseren Terminen hast du Zeit, Erfahrungen zu sammeln und Veränderungen in deinem Alltag wahrzunehmen. Diese greifen wir in den folgenden Gesprächen wieder auf.
Deine Investition: 490 €
5 Coaching-Termine
1:1 Online Coaching -
5 x 75 Minuten
In fünf Coaching-Terminen haben wir die Möglichkeit, wiederkehrende Muster und Zusammenhänge genauer zu betrachten und neue Erfahrungen Schritt für Schritt in deinen Alltag zu integrieren.
Dabei orientieren wir uns an deinem individuellen Tempo und dem, was sich im Laufe unserer Zusammenarbeit zeigt.
Die fünf Termine vereinbaren wir individuell nach deinem Bedarf innerhalb von vier Monaten.
Deine Investition: 790 €
Ein Einblick in meine Coachingbegleitung
"Die traumasensible Begleitung war für mich eine unglaublich wertvolle Erfahrung. Über zehn online Termine hinweg hast du einen Raum geschaffen, in dem ich mich mit all meinen Gefühlen, Unsicherheiten und Verletzungen zeigen konnte, ohne mich erklären oder rechtfertigen zu müssen.
Besonders wertvoll war für mich die Verbindung aus einfühlsamen Gesprächen, Körperwahrnehmung und praktischen Übungen. Ich habe nun einen kleinen Werkzeugkoffer aus Tools immer dabei, mit denen es mir gelingt mich selbst besser zu regulieren und bei mir zu bleiben.
Außerdem habe ich begonnen, meine eigenen Bedürfnisse und Grenzen klarer wahrzunehmen und mich selbst zunehmend als meine wichtigste Fürsprecherin zu erleben.
Ich gehe aus der Begleitung mit mehr Bewusstsein, innerer Klarheit und Vertrauen in mich selbst hervor. Dafür bin ich dir, liebe Eva, sehr dankbar."
Sina H.
Coaching in Berlin
Persönliche Begleitung vor Ort
Du wünschst dir eine traumasensible Begleitung im persönlichen Kontakt?
In Berlin biete ich Coaching-Termine auch vor Ort an. In einem kostenlosen Kennenlerngespräch können wir gemeinsam klären, welches Format zu deinem Anliegen passt.
So geht es nach der Bestellung weiter:
Wenn du dein Coaching direkt über den Button buchst, öffnet sich das Fenster des Zahlunganbieters "stripe" und du kannst die Zahlung mit deiner bevorzugten Zahlungsmethode vornehmen.
Gerne kannst du auch für eine Buchung per Mail mit mir Kontakt aufnehmen.
In beiden Fällen stimmen wir uns per Mail oder Telefon über den ersten Coaching-Termin ab.
Zum verabredeten Zeitpunkt treffen wir uns über Zoom zum Coaching.